寒冷的冬季早就到来，平均气温减少。有很多抵抗力弱的孩子，一到冬天就非常容易生病，那么爸爸妈妈怎么做，才能够提高孩子的免疫力，让孩子少生病呢？我们一起来看看吧。
1、锲而不舍户外活动游戏
有很多抵抗力弱的孩子，一到冬天，爸爸妈妈就不能孩子到户外活动游戏游戏，爸爸妈妈那般做并不是对。孩子的煅炼是必不可少的，可以在阳光明媚的状况下，带孩子出去进行一个小时的室外煅炼，让孩子融进强冷空气，提高免疫力。平时在家里的状况下，让孩子多爬多走路，多跑跑跳跳，增加肺活量和血夜循环。
2、无须越过多衣服和裤子
有的爸爸妈妈天一冷便会给孩子穿很多衣服和裤子，担忧孩子被冻着。事实上不必要给孩子越过多的衣服和裤子，那般孩子老是流汗，风一吹容易感冒。给孩子衣着打扮多了，还会继续再次导致宝宝出疹子，宝宝会不舒服的。一岁以上的宝宝，特异性免疫专业能力早就和爸爸妈妈绝大多数一样，冬季衣着打扮时可以参照爸爸妈妈衣着打扮。爸爸妈妈还能够摸一摸宝宝的后颈部，摸起来寒湿舒适，表明宝宝衣服和裤子穿的合适。
3、多喝水，合理膳食
冬季气候干燥，宝宝人体很容易少水，爸爸妈妈一定要注意让宝宝多喝水。事实上在每一个季节里都务必宝宝多喝水，那般能提升 宝宝身体免疫力，让宝宝少生病。
爸爸妈妈也务必注意宝宝合理膳食，不挑食，不必吃含有刺激性的食物。多吃水果水果蔬菜，水果蔬菜蕴含多种营养，可以提升 宝宝的抵抗力。
4、讲卫生，多空气流通
洗手是能有效避免 病菌散布的方式之一，爸爸妈妈一定要营造孩子塑造讲卫生的养成好习惯，有效的防止病菌散布，提高宝宝的免疫力。
冬天平均气温再冷，爸爸妈妈也要你是否还记得自然通风，空气流通可使病室内空气质量品质商品流通企业，与外界汽体进行交换，保持汽体的新鲜，可降低屋子里空气污染，减少呼吸道病症散布的有效防范措施。一天自然通风3次，每一次不少于15分钟，基本就可以维持室内空气质量品质的新鲜了。
