小孩子穿高跟鞋很容易造成扁平足，并且可能造成前半部的异常疼痛。其实，无论是小孩子还是成年人，常年穿高跟鞋都不利于足部的发育和生长。尤其是对小孩子来说，他们的骨骼还没有完全发育，长时间穿高跟鞋容易使脚骨变形。想要让孩子茁壮成长，他们的脚不能有太大的限制。穿高跟鞋会限制孩子的脚，很容易使脚的前半部分变得扁平。
小孩穿高跟鞋的危害
引起足部不适
小孩穿高跟鞋最明显的危害之一就是他们的脚会感到各种不适，就像成年人长时间穿高跟鞋感到不舒服一样，孩子们也一样。小孩子的脚骨不如成人硬，发育不全，它们很容易受到高跟鞋的限制，使骨骼变形或限制生长。
穿高跟鞋时，人们的脚的形状与穿平底鞋时不同。穿高跟鞋时，重力向前移动，所以全身的压力集中在脚的前半部，所以脚的前半部会因为重力过大而感到不舒服。长时间穿高跟鞋也会使脚的前半部分茧越来越厚，甚至它的骨头也会因长时间压迫而导致变形、疼痛。
引发腰痛
4岁前的小孩子经常穿高跟鞋，这会导致脚掌扁平，甚至后半部分的脚也容易翻出来。此外，儿童的走路姿势与成人不同。后半部分的脚很容易摆动，幅度很大。当小孩子穿高跟鞋走路时，他们的不适感会增加。儿童正处于生长发育的年龄，养成正确的姿势很重要。如果他们一年四季都穿高跟鞋，孩子的走路姿势就会不正确。严重的时候，他们甚至会把脚拇指向外转，造成关节扭伤、脚踝扭伤等问题。
骨骼发育不全的孩子甚至会因为不正确的走路姿势而承受很大的重力和异常的腰痛。即使长大了，腰痛的问题也会困扰你很长一段时间。所以不能让小孩子穿高跟鞋，更不能长时间穿高跟鞋，成年人也是如此。即使是成年人，骨骼健全，也不能长时间穿高跟鞋，否则也有骨骼变形的危险。如今，高跟鞋的种类越来越多，特别是鞋跟越来越高，在世界上最高的五种高跟鞋中，最高的鞋跟高达50厘米，这更容易伤害穿着者的脚。
