夫妻生活在一起的时间长了，两人之间的感情可能也会随着时间的推移慢慢变淡，在现代社会存在着许多的诱惑，也可能导致夫妻因为不同心而出现出轨的情况。而现在出轨分为两种形式：精神出轨和肉体出轨，肉体出轨大家都知道是怎么回事，但是精神出轨是什么意思呢？什么程度算精神出轨呢？下面就跟对小编一起去了解下吧。
精神出轨是什么意思
精神出轨是20世纪90年代后流行的一个词，在20世纪90年代以后，随着改革开放的扩大，人们的思想观念得到了解放，原有的“从一而终”的婚姻观念受到了挑战和冲击，离婚率也是成倍增长。但也有许多男女由于各种原因没有选择离婚，而导致了婚外情的发生，事实上这也算作是精神出轨。
“精神出轨”是相对于肉体出轨而言的，有些人迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素的影响，控制了自己的身体行为“婚外情”。但是通过语言、信件、网络等交流手段与自己喜爱的对象或对自己有好感的异性进行交流，发生了超出普通人交往的度。
精神出轨相比肉体出轨更加让人难以接受，因为是精神上的，并没有身体行为，所以即使在被质问的时候，他也会反驳说两人之间什么事都没有发生，没有必要咄咄逼人。而且精神出轨也是没有办法找到真实证据的，但你可以明显地感觉到你在另一半的心中已经没有位置了。
精神出轨同样是属于出轨，所以一旦你的伴侣有精神出轨的问题，一定要和对方好好谈谈，把他带回到家庭生活中来。如果夫妻其中的一方以及出轨的话，那么就早已经把自己在这个家庭中的责任抛到脑后了。
什么程度算精神出轨
我国法律对精神出轨并没有特别的规定，在现实生活中，精神出轨意味着夫妻中的一方的心里面已经爱上了其他人，当然如果是晚上做梦梦到，或者看电视看到一些心仪的异性并表示喜欢的话，这并不算是精神出轨。
但如果在日常的现实生活中，周围的其他异性朋友或者是同事之间，有着超出正常朋友之间的感情，那么这种情况就属于精神出轨。异性可以偶尔聊聊天，或者只是关心下对方，如果每天都和那个人聊天，而且还是同一个人，看到对方出了什么事时就会非常焦虑，那么精神出轨是肯定的了，你的心思已经完全在别人身上。
而且回到家开始会有反抗情绪，有些人开始可能和自己的另一半关系不是很好，但是还算过得去，如果有一天你爱上了别人，毫无疑问当你回到家时，就开始感觉对方特别厌恶，从你带着这种态度回家的那一刻起，你的精神出轨已经是一个不争的事实了。
