女生什么时候是安全期，女生安全期是怎么计算的

在避孕套没有问世之前，安全期避孕是国内常用的一种避孕方法，相信大家在电视剧里面应该也听说过安全期这个词。那么女生什么时候是安全期呢？安全期是怎么计算的呢？下面小编就来给大家介绍几个女性安全期计算公式，不知道怎么算的快来看看吧。

女性安全期计算公式

1、下个月来潮前14天左右

如果你的月经非常有规律，那么可以先弄清楚你的月经周期，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天就是一个月经周期。那么你的安全期就在下次月经来潮前14天左右，以这个为中点，可向前推五天，同时也能向后推四天，那么这十天就是你的安全期。

2、安全期计算公式

这个需要提前一年观察和记录自己的月经周期，然后从中挑出最短一个月经周期减去21天，最长的生理周期减去10天，最短减得的数字是安全期结束日，最长减得的数字是下个安全期开始日。