很多姐妹们会嫌弃自己的胸太小，不够挺拔，其实想打造一个丰满挺拔的胸部并不难，只需进行一些日常的按摩和护理，长时间地坚持一定能够有很好的效果，下面小编就带大家来了解一下按摩丰胸的最佳时间以及按摩方法。
丰胸按摩最佳时间——睡前
睡前按摩胸部的丰胸效果是最好的，你只要在临睡前按摩自己的胸部一次，就可以有效达到丰胸的效果，选择一款适合自己的丰胸乳液，然后再胸部的周围轻轻按摩，可以让你的胸部肌肉变得更紧实，尤其是在初春季节，按摩效果会更好。
丰胸按摩方法——扇形按摩
具体方法动作：
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10次。
这个按摩动作有利于淋巴排毒，帮助消除副乳。按摩时腋下与胸部的肌肉很有可能会感到疼痛，别紧张，这说明你按到正确的位置上了。
丰胸按摩最佳时间——洗澡时
洗澡的时候也是你按摩胸部的最佳时机，借助莲蓬头的水，从下往上冲洗自己的胸部，能有效刺激乳房的乳腺，丰胸效果很好。但是小编要提醒注意水温，不然会让胸部的皮肤变得松弛。
丰胸按摩方法——托胸式
具体方法动作：
1、用左手托住左胸。
2、用右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位，两边交互按压约10次。
经常做这个动作，可以预防胸部下垂，促进气血循环。需要注意的是，按摩时要以自己可以接受的力道按压，力道要注意不能过猛。
